Fitness Kurse – Solo Tänze

Bleib fit und beweglich. Mit unserem Sportabo hast du maximale Flexibilität. Die 10-er Karte kannst du sowohl für Zumba, als auch Breakletics nutzen. Wenn du mal nicht kannst, dann ist das kein Problem. Die Karte wird nur pro Stunde abgestempelt und gilt für all unsere Fitness Kurse.

Beim Contemporary und im Linedance geht es dann eher ins Zeitgenössische und Gesellschaftliche. Hier musst du kein Tanzprofi sein, sondern lernst Step-by-Step dazu und bist dabei unabhängig von einem Tanzpartner.

Barre Training

In Anlehnung an Bewegungen aus dem klassischen Ballett trainierst du bei diesem Workout deinen ganzen Körper.

Probier es doch mal aus und werde fit wie eine Ballerina.

(Kursstart ab Do. 17.09.)

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Fitness / Solo

Yoga Vinyasa Flow

Spüre die Verbindung von Körper, Geist und Seele bei unserem neuen Yoga Kurs. Hier findet jeder seinen Platz und vielleicht sogar sein Samadhi.

(Kursstart ab Do. 17.09.)

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Fitness / Solo

Barre Training

In Anlehnung an Bewegungen aus dem klassischen Ballett trainierst du bei diesem Workout deinen ganzen Körper.

Probier es doch mal aus und werde fit wie eine Ballerina.

(Kursstart ab Do. 17.09.)

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Yoga

Spüre die Verbindung von Körper, Geist und Seele bei unserem neuen Yoga Kurs. Hier findet jeder seinen Platz und vielleicht sogar sein Samadhi.

(Kursstart ab Do. 17.09.)

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Zumba ®

Es erwarten Euch exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Diese Mischung macht süchtig! Bevor ihr es merkt, seid ihr fit und habt mehr Energie. Der Einstieg ist leicht, das Training ist effektiv und macht Spaß! Regelmäßige Events und Sonderworkshops mit namhaften Trainern aus der Szene runden das Programm ab.

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Zumba ®

Es erwarten Euch exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Diese Mischung macht süchtig! Bevor ihr es merkt, seid ihr fit und habt mehr Energie. Der Einstieg ist leicht, das Training ist effektiv und macht Spaß! Regelmäßige Events und Sonderworkshops mit namhaften Trainern aus der Szene runden das Programm ab.
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Breakletics ®

Breakletics® verbindet funktionales Training, leichte Breakdance Schritte und fette Hip Hop Beats zu einem brandneuen Fitness-Workout, das einfach rockt!

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Fitness / Solo
Mehr über Breakletics

Breakletics ®

Breakletics® verbindet funktionales Training, leichte Breakdance Schritte und fette Hip Hop Beats zu einem brandneuen Fitness-Workout, das einfach rockt!
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Contemporary

Lange ersehnt und endlich in unserem Programm! Eine intensive und ausdrucksstarke Tanzform mit Elementen aus Jazz, Ballett und modernen Bewegungsformen, wiederentdeckt durch TV-Shows wie „Let´s Dance“.

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Contemporary

Lange ersehnt und endlich in unserem Programm!

Eine intensive und ausdrucksstarke Tanzform mit Elementen aus Jazz, Ballett und modernen Bewegungsformen, wiederentdeckt durch TV-Shows wie „Let´s Dance“.

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Linedance

Für alle, die auch ohne Partner Spaß auf der Fläche haben wollen. Ursprünglich zu Countrymusik, finden heute auch vermehrt Choreographien zu aktueller Chartmusik ihren Weg in den Saal. Coole Moves ganz ohne sportlichen Leistungsanspruch!

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Linedance

Für alle, die auch ohne Partner Spaß auf der Fläche haben wollen. Ursprünglich zu Countrymusik, finden heute auch vermehrt Choreographien zu aktueller Chartmusik ihren Weg in den Saal. Coole Moves ganz ohne sportlichen Leistungsanspruch!
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